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Ejercicio práctico

¿Cómo utilizar las afirmaciones positivas?

Las afirmaciones son uno de los ejercicios más poderosos de la Ley de Atracción. Cuando utilizamos una afirmación, estamos declarando algo que “ya existe”. Y ahí reside la magia del ejercicio.

Cuando repites afirmaciones positivas, fijas tus pensamientos precisamente en lo que quieres crear.

Afirmaciones positivas y sus efectos

Practicar la Ley de la Atracción puede ser difícil a veces. Especialmente cuando intentas mantener pensamientos positivos y emocionantes durante todo el día. Esto es casi imposible.

Por eso, practicar afirmaciones positivas es un gran ejercicio para ayudarte a controlar mejor tus pensamientos. Te ayudará a utilizar mejor la ley de la atracción.

Aquí les dejo 3 maneras de utilizar las afirmaciones positivas.

1. Se claro y específico sobre lo que quieres

Decide tus afirmaciones y escríbelas. Escribe tus afirmaciones de la manera más detallada posible. Cuanto más específicas sean tus afirmaciones, más poderosas serán.

2. Escribe tus afirmaciones en tiempo presente

Debes escribir tus afirmaciones positivas en tiempo presente y en primera persona. Nunca hagas afirmaciones como: “me gustaría”, “lo haré”, “no querría” etc.

Nunca deben escribirse o hablarse en futuro o de forma negativa.

Una afirmación debe ser creada con fuerza y fe inquebrantable. Debes excluir cualquier palabra que pueda recordarte lo que no quieres.

Por ejemplo, si quieres dejar de pensar negativamente, la mejor expresión será: 

“Siempre pienso y siento positivamente, mis pensamientos me hacen feliz en cada momento del día”. “

 3. Crear afirmaciones con sentimientos

Las emociones añaden poder a tus deseos. Generan una energía interior que permite a todo tu ser absorber tu afirmación y multiplicar por diez su poder.

LO QUE SENTIMOS ES LA PROYECCIÓN PERFECTA DE LO QUE OCURRIRÁ EN NUESTRA VIDA.

Romper con los viejos esquemas

A muchas personas les resulta difícil crear sus propias afirmaciones. Esto demuestra que no se sienten tan bien como deberían. En este caso, es necesario realizar un trabajo personal para romper algunos viejos patrones mentales que podrían llegar a bloquear su avance.

Para crear tus propias afirmaciones, utiliza los 3 pasos anteriores. Luego, repítelas día tras día para condicionar tu mente subconsciente. Tu petición será aún más poderosa.

Se dice que una afirmación repetida cada día toma su poder a partir del día 21. Este es el tiempo necesario para que un nuevo hábito tenga lugar en tu vida.

Cuando tus afirmaciones se conviertan en un hábito, hacerlas será “normal” para ti, y en ese caso, creerlas será aun más fácil.
Así que cree tus afirmaciones y comprométete firmemente a repetirlas durante al menos 21 días.

2 respuestas a “¿Cómo utilizar las afirmaciones positivas?”

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